الرافتينج بواسطة الكاياك – هل تعرف كيف تقوده وتسيطر عليه؟ 

كيف نتفادى أزمات السير عند شد الرحال إلى المسجد الأقصى المبارك
24/06/2017
عالم فيراري – رحلتي إلى دبي وأبو ظبي – الجزء 6
30/06/2017
اظهر الكل

الرافتينج بواسطة الكاياك – هل تعرف كيف تقوده وتسيطر عليه؟ 

كيف نفود الكاياك في فعالية الرافتنج

في أحد الأيام، كنت مع العائلة في رحلة والتي تضمنت فعالية قوارب الكاياك.

أدهشتني كمية المجموعات والأشخاص الذين كانت تجربتهم عبارة عن ارتطام دائم بجوانب النهر دون أي سيطرة على الكاياك

وبما ان هذه من أمتع الفعاليات الرياضية في نظري، لذلك قررت أن أكتب هذه المقالة للفائدة .

لست مختصا في رياضة الكاياك

أستطيع القول وبكل تواضع اني أستطيع أن اسيطر على الكاياك بطريقة شبه كاملة.

بل اني ازيد من المتعة في هذه الفعالية من خلال أن اتحدى نفسي بأن لا ارتطم بالجوانب إطلاقا.

طبعا لست مختصا ولا أمارس هذه الرياضة بشكل احترافي ولكن القواعد التي سأكتبها مبنية على تجربتي الشخصية.

كيف نسيطر على الكاياك

هناك قواعد أساسية استعملها في التعامل مع الكاياك:

  1. من يسيطر على الكاياك هو من يجلس في الخلف. هذه بلا شك اهم قاعدة هنا. فضربة واحدة بالمجداف وانت جالس في الخلف قد تعدل عشرة من ضربات من يجلس في الامام
  2. التجديف يكون نجع عندما تضع المجذاف بشكل عامودي في الماء وليس بشكل مائل
  3. في التجديف “العادي”(استمر في القراءة لتعرف ما هو الغير عادي)، اذا اردت الالتفاف نحو اليمين، عليك ان تجدف من الناحية اليسار. والعكس صحيح
  4. هناك نوع آخر من التجديف يسمح بالالتفاف بسرعة مع خفض السرعة. يكون ذلك من خلال وضع المجداف في نفس الجهة التي تودون الالتفاف إليها ومن ثم، إما:
  • تثبيت المجداف بقوة بشكل عامودي بحيث يصبح المجداف عبارة عن محور التفاف (مثل محور الباب)
  • او ان تجدف بشكل عكسي اي وضع المجداف نفس الجهة ومن ثم تحريكه من الخلف إلى الأمام. الالتفاف يكون سريع جدا في هذه الحالة.

أدعوكم إلى تجربة هذه القواعد في رحلاتكم القادمة والى تحدي انفسكم بعدم ارتطام الكاياك قدر المستطاع.

ستجدون ان التجربة ممتعة جدا وأنكم قمتم باروع تمرين لعضلات ظهركم أثناء ذلك 🙂

اذا قمتم بهذا التحدي أو عندكم قواعد أخرى أو ملاحظات، ارجو أن تذكروها في التعليقات أدناه مشكورين.

 

ولا تنسوا متابعة صفحات المدونة على فيسبوك، انستغرام وتويتر.

شكرا على دعمكم المتواصل ❤

 

للمزيد من المقالات العملية, يمكنكم الضغط هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *